吴云艳 零极限健康静心

2010年11月18-21日，“零极限健康静心”文化参加了第三届中国国际版权博览会。在文化部的非物质文化遗产“国粹菁华”展区里，“零极限健康静心坊”吸引来众多的眼球。

新华社北京2010年11月26日专电——

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“零极限健康静心文化”旨在激发社会的每一分子调整正确的价值取向，弘扬传统国学的道德准则，规范个人不和谐的行为，首先实现个人小宇宙的和谐统一，进而实现个体与社会，个人小宇宙和大宇宙的和谐统一。

晨报记者赵昀2010年11月24日报道——

在11月18日“第三届中国国际版权博览会”中，文化部专门设立了宣传非物质文化遗产的“国粹菁华”展区，里面有间“零极限健康静心坊”，坊间文人雅士、茶艺古琴，处处透着传统静谧的美。女主人吴云艳素面朝天席地而坐侃侃而谈的不是她过去媒体人的生涯、白领高管的资历、畅销书作家的成就，而是她经过一年半修心静心后得以与专家对话的“开悟”和她创作《零极限健康静心系列丛书》的初衷：“我写的不是养生术、不是配方，我写的都是无私付出公益心人”。

吴云艳说，现在很多养生健康书籍都是专家在探究别人的灵魂，而她却是在探究专家的灵魂，她让运用“身心灵智慧”成功的音乐家、舞蹈家、企业家们说出自己的故事，让读者从中获取不同的人生经验。这套系列丛书的核心价值——“零极限健康静心”健康生活方式的理念将随后在吴云艳另一本《零极限健康静心》中充分展现，那是她“身心灵”亲身体验的结晶。

吴云艳一直注重自己的“心灵”建设，她说每个人都会出现心灵问题，心灵有问题才会出现心理问题，只解决心理层面的东西是治标不治本的。此外，现在太多人过度注重身体上的修炼，而内心的缺失无人指引，一旦产生纠结没有人能帮他走出来，“大家都需要建设自己的心灵小屋，实现自我突破！”吴云艳说，“人们的心灵问题大致是由情感、事业、家庭变故三方面产生的，人们内心的纠结、冲突、矛盾是因为活在自己的认知世界里，而中国的传统文化是教导大家应该不偏不倚接受东西而不要绝对排斥，所以只有突破自我固有的认知，人才能成长。”人的这种成长需要分三步走：净心、静身、境界——净心就是要去除心毒回归本然，要纠正自己的价值观、价值取向和对生命的认知；静身，就是要实现人体小宇宙的和谐，对应的大宇宙才会给予智慧；境界就是在净心、静身之后所能达到的某种标准。

“静下来，心归于零，找到心灵世界的祥和与能量，实现身心灵的和谐统一……”吴云艳倡导的“零极限健康静心”是走在经济发展最前沿的精英人士最需要的一种生活方式，她愿意以即将发布的这套系列丛书为起点，用五年、十年甚至自己的余生向社会推广这种理念和生活方式。