心理咨询师实用技术

我们曾经说过，心理咨询是助人行为，自然需要心理咨询师有一副好心肠。但是，光有好心肠不行，甚至还会耽误事。许多求询者不单是为了得到好心的劝慰而来的。有时，廉价的安慰反而引起求询者的不解或反感：这样的劝慰，随便一位邻居的大嫂都会，何必找你来？

心理咨询是一项专业性很强的工作，主要的是靠科学的专业知识和技术帮人来解决心理困扰，维护心理健康的。因此，咨询师不仅需要遵守必须的职业道德，还需要具备一定的专业素养。

首先，心理咨询师要有必备的专业知识。

心理咨询师应该掌握哪些专业基础知识？按国家职业标准规定，心理咨询师必须具备普通心理学、发展心理学、社会心理学、咨询心理学、心理测量学、心理健康与心理障碍等专业基础知识，以及职业道德与相关法律等方面的基本理论知识。

不难理解，这许多专业基础知识绝非一本书可以包容的。由于本书侧重点在心理咨询的实际操作技术，所以，关于大量的专业基础知识，还需要另外读好多好多有关书籍，才能让自己变成内行。如果谁指望仅仅读了这一本书，就可以当好心理咨询师，那你就难以美梦成真了。

其次，心理咨询师还要掌握必要的专业技能。

要想做好心理咨询工作，还要掌握心理咨询必须的操作技能。只有将理论知识与实践能力有机地结合起来，才能理解求询者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源在哪里，然后才谈得上针对性地协助求询者分析问题，并引导他们走出困境，促进人格的成长。

心理咨询师需要掌握的技能很多，比如，初诊接待的技能，咨询会话的技能，特殊问题的处理技能，等等。这些正是本书的中心内容，后面将分别在各个章节详尽地谈到这些话题。由于所谓的技能都需要一个逐步掌握而内化的过程，在没有掌握之前，还是叫作“技术”为好。因而，在后面我们会看到，本书一律采用了“技术”的说法。一旦这些技术被掌握之后，就成为你的技能了。

再有，心理咨询师还要具有较为广博的知识背景。

任何专业水平的发展，都不可能是孤军奋进。心理咨询工作更是这样。因为心理咨询工作面对的是人，是生活在社会现实中的人。所以，以心理咨询师为职业的人，应该是知识比较广博的人，除了专业之外，还需要广博的知识背景，特别是有关社会科学与人文科学的知识。因此，咨询师需要不断地学习，甚至是终生学习。