一分钟放下，一辈子从容

人生在世几十载，从呱呱坠地，到迟暮晚年。我们的境遇时好时坏，我们应该怎样放下那心中的烦恼，去营造人生中的美景？在那错乱的人生路途中，充满了坎坷，充满了荆棘，更充满了欢快，我们应该怎样让自己的生活充满欢笑呢？我们应该学会放手和舍得，因为放手是智慧，是你人生中明智的取舍，放手让你更加真实、愉快、坦荡。只要用自己的双手亲自编织人生，幸福的人生就属于你。

远离冷漠，在生活中散发热情和爱心

酸甜苦辣的人生，让你很容易陷进各种各样的旋涡。从孩童的跌跌撞撞，到少年的青春焕发，再经历成年的困难挫折，我们应该怎样去面对这短暂的人生呢？怎样让自己在积极的心态中渡过难关呢？只有对生活热情有爱心，懂得珍爱自己的人生，放下你自己心中的那份冷漠，我们的人生中还会缺乏精彩吗？

人的一生苦短，我们要放下，这才是我们所说的生活之精彩在于热情的道理。我们要放下冷漠，冷漠本身就是消极的人生态度，冷漠让我们人生的本质失去了那份灵动。世界上每一个人如果都很冷漠，那我们这个世界还有什么欢笑可言？

忘记一切烦恼的事情，忘记一切杂章乱语，不要执着于把烦恼放在自己的心中，因为那样会使你更加自闭，更加地冷漠。我们要思考一下自己的人生所经历的一些欢快笑声，痛苦的经历让我们记忆犹新，然而幸福欢快的生活让我们更加地甜美，为何我们每天都挣扎在那冷漠的世界呢，为何不让自己的人生更加地精彩？冷漠的人生会使人身心疲惫，让我们的生活蒙上阴影，让自己很累，我们为何不放下自己的那份冷漠，去选择那份自己的精彩热情人生呢？

我们很多人都会有这样的感觉和认识，许多道理经验、人生的哲学、规律和技巧，其实从小都知道，为什么这些事情总是在年龄逐渐增长的时候才会真正地“感悟和理解”呢？许多事情，我们感觉已经懂了、明白了，事实上岁月的洗礼却一而再地告诉我们，那些固执、我们当初那份执着是错的。其实每个人的心中都有一份自己的那份感动和执着，因为我们经历过精彩热情充满爱心的生活，这让我们更加相信，我们所追求的是充满感动、充满热情、充满爱的人生。

人要学会去规避冷漠，呈现自己的热情。生活的每个地方都需要热情，只有热情的人生才让人有种驰骋大地的感觉。复杂多变的人生会使人陷入自我，我们所做的就是寻找真正的自我，只有真的自我才有真正的人生。

在我们习惯的生活中，我们不懂得放下，不舍得放下，总以为自己的人生经历很丰富，不舍得割舍那份属于自己的经历，把自己的经历当作自己的经验。其实，我们应该学会，取其精华，剔除糟粕。该放下的放下，因为放下是一种大智慧的人生态度。如果你不懂得放下，最后你会真的陷入自己的世界而无法自拔。

我们身边涌动着很多的爱心故事，有些人只是为了帮助人，而不去图回报。

有一名16岁的小女孩得了白血病，普通的余姚市民伸出援助之手，在寒冬里演绎了一个感人的爱心故事。

家住农村的蒋其林年近五旬，当过兵，曾在部队荣立二等功。1996年，蒋其林17岁的儿子被诊断为白血病，夫妻俩倾家荡产，也没能救回儿子。第二年，他们领养了一个八岁的女孩小洁，把爱和希望都寄托在小洁身上。

可天有不测风云。已上初二的小洁突然高烧不退，老蒋夫妇带孩子到医院一查，顿时被吓蒙了：“白血病！怎么又是这个恶魔？”医生说，要治好小洁的病，至少要花50万元。夫妇俩为此抱头痛哭。

此事被当地媒体报道后，立即引来滚滚爱心热潮。市慈善总会送来了救助金，保险公司破例办理先期赔付手续，黄家埠镇中学开始募集爱心款。这股暖流很快扩散到余姚城区。据不完全统计，共有二十多家单位的上千人给小洁捐款，累计捐款二十余万元。该市还有三位好心人主动提出愿意捐献骨髓，挽救小洁的生命。爱心还在网上涌动。数十名网友自发组织以“姚城同胞共献爱心，圣诞烟花点燃生命”为主题的义卖活动，在寒风中义卖烟花，有些市民还再次捐款。几天来，网友们为小洁筹措了一万多元现金，并把钱送到了小洁父母手中。

这则故事告诉我们，不要把自己的冷漠带给大家，要用我们的爱去点亮世界，只要世界处处充满爱，我们的生活就处处充满快乐。抱有一份爱心是人性的智慧，因为爱心来自一个人的内心，没有外界的风雨，爱与被爱才是永恒！爱心是一种信仰，用信仰巩固爱心，爱心才更加夯实，每个人才能在被爱之后肩负一份自己的责任和义务。爱心是一份责任和义务的传递，我们的世界因此才会美好。你的身边也许有很多人需要你帮助，把爱心用在行动上，把爱心传递出去，不要让自己的人生那么麻木。

我们的生活、我们的世界应该充满爱，如果我们像这则故事中的主人公一样，不管处于什么样的绝境，只要我们充满爱的力量，希望的曙光就在前方。缺失了爱心的人生是一种遗憾，没有阳光照耀的心灵会失去美好的意义，慢慢会丑陋不堪。人不能在无爱中得到快乐，有爱心才有希望，爱会支撑我们心中的那片天。

挣脱束缚自己快乐的枷锁，枷锁让我们失去真正的自由。学会放下，放下你心中的枷锁，放下你的那份不快乐和冷漠，把自己的那份冷漠压在心中。也许我们会触景生情想到了自己的痛楚，然而那些痛楚都是过去的，为何还要让它影响现在的自己呢？这份痛楚让你更加地不快，让你产生拒人千里之外的情绪，封闭自己。放下吧，放下自己的冷漠，寻找你的激情，别让自己的人生呈现灰色。

你给生活一片蔚蓝的天空，生活就还你一个平坦的大陆。在人生中，我们会面临很多选择，该怎么样地去选择？该放弃的放弃，不要把消极的心态放在自己的心中。这是一种顾全大局的表现，是一种大智。如果因为自己的不舍得放弃，使自己身心疲惫，最后积劳成疾，别在等到起不来时才恍然大悟，原来，还有那么多的包袱，自己没有放下。

“在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”巴尔扎克这句话就是告诉我们，把我们身上不该承担的重担放下，让自己更加轻松地去走前方的路。不要把该放下的东西留在自己身上，最后你所承担的不仅仅是那种沉重感，而是整个人生的灰暗。

一位年轻妈妈抱着孩子到了一个店里，孩子闹得厉害，她想给孩子买点喝的。但是，满店都是可乐之类的饮料，不适合孩子喝。她很焦急，不过她终于发现店里有台饮水机，里面的纯净水可以让孩子喝点。于是，她试探地问服务员：“你好，能给我一杯水吗？”服务员看她一眼，不耐烦地说：“拿杯子吧。”她一愣，赶紧说：“对不起，我没有杯子。”“那不行。”服务员很简洁地说。“求求你，可以用店里的杯子吗？我给钱的。”她恳求道，“孩子渴得厉害。”“杯子不单卖，你买杯饮料吧。”服务员的声音中明显地多了几分不耐烦。“孩子不能喝饮料，就请你给我杯水吧。”她的声音有些颤抖了。这一次，服务员就没有搭理她，而是转过头去，接待下一位顾客……

那一天，年轻的女子带着婴儿到家后，就和邻居聊起了当天的事情。听了她的遭遇，邻居很是气愤：“这店太冷漠了，以后不会去那家店了。”

邻居是位老师，学校就在快餐店的旁边。第二天，邻居就和同事们说起了她的经历。大家一听，都说：“以后不去那家店里了。”慢慢地，此事在同事之间流传，在学生之间流传，就这样，来这家店里的人少了，最后关门了。

我们的生活需要爱，需要用爱来营造幸福的生活。如果缺少爱，我们身边就会处处充满悲伤、痛苦和无奈。

多一些爱心，少一些冷漠，让自己的生活充满阳光，只有阳光才能有热度。懂得取舍，懂得放弃心中的那份固执，把自己的心敞开，痛苦、酸楚、不愉快，我们通通放弃，让你自己的人生更加地阳光，你的人生有阳光，那属于你的热情还会远吗？

客观地看待生活

当你开始思考人生的意义，人生为什么而活着的时候，也就是你开始成长的时候。怎样看待自己的人生？怎样看待自己的生活？美好的生活需要你去营造，不要被生活不好的一面所影响，不要主观地看待生活，要客观地看待生活。只要努力就会有收获，每天都要积极、都要乐观，为自己的人生画上一道美丽的虹，人生是美丽的！

生命本身就充满了神秘，充满了岁月的积淀。每个时代的人都想看透生命，生命的意义在于什么呢？其实很简单，就是融入到生活当中去，不管艺术还是文艺作品，都脱离不开生活，生活是离我们最近的，也是离我们最远的。小小的一个疑惑可以改变人生的方向，而大的疑惑可以改变一个人的性格。要正确地对待生活，我们的心应当像镜子一样，看见了世界，也看见了自己的本身。

一个正值青春年华的花季少年，在某一天他被查出了不治之症。无边无际的绝望笼罩了他脆弱的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受治疗。颓废、绝望就是他的真实写照。

在深秋的某一天，他绝望无助地从医院逃了出来，漫无目的地在街上游荡。在拐角处，一阵略带嘶哑的乐曲声引起了他的注意。拐角处，一位双目失明的老人正弹奏着他那把发亮的旧吉他。还有一点很引人注目，就是盲人的怀中挂着一面镜子！

少年感到很疑惑，好奇地上前，趁老人弹奏完一曲的时候说：“对不起，老爷爷，打扰您了，请问这镜子是您的吗？为什么要抱着一面镜子？”

“是的，这两件都是我的宝贝！音乐是世界上最美好的东西，无论何时何地，可以让我感到生活是多么的美好……”

“可这面镜子对您有什么意义呢？”他又问道。

老人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，我能看到我的脸，因此不管到哪儿，不管发生什么，不管什么时候我都带着它。”

这名少年一下子被震撼了：“一个盲人尚且如此热爱生活，而我……”他突然彻悟了，又重新回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到很痛，但从那以后他再也没有逃跑过。

他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。

他曾经自暴自弃过，他懦弱过，他逃避过，但是他醒悟了。他正确地对待了生活。无论生活有多困难，我们只要有颗坚强的心，我们的生活就是光明的。对于生活，要客观地理性地去看待。想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。

生活对我们来说是一次艰难的航行，我们不知道潮水会不会涨，更不知道风浪的大小。但是我们要前行，达到胜利的彼岸。一个人一旦沉沦在痛苦之中，他就永远没有作为。只有那不断消解痛苦、在痛苦中不断积聚能量的强者，才会使生命更加充实。做生活的强者，不要被挫折所打败。正确地看待生活，生活中的每一个人都是公平的，唯一不公平的就是看你有没有努力！

一个人可以毁灭自己，也可以拯救自己。当你被挫折困难踩在脚下的时候，你是懦弱地低头还是坚强地站起来？不要主观地看生活，不要以为生活在为难你，因为你把生活看得那么复杂、那么苦涩，所以要理性地看待生活，要有计划地去经营生活。在人生这条路上，对自己始终都要有一颗感恩的心，当自己觉得快要迷失方向的时候，一定要记得停下那匆匆的脚步，找个空间让自己反思和醒悟，否则的话，那匆匆的脚步的背后遗留下来的是空洞的脚印和那酸楚的背影。

不是生活每天折磨你，也不是生活每天嘲笑你，而是你的心在嘲笑生活，在抱怨生活。同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要烦恼呢？快乐的生活只有自己去寻找，你懂得了，你了解了，无论在何处何时都是天堂。坚强地改变自我，不要被生活束缚。快乐，来源于以感激的心情去接受眼前的生活。努力改变自己，一味地抱怨，迷失的就是你自己。

有一少年，名字叫匡衡，爱学习，家中很穷，只能靠上山劈柴挣钱养活自己。在晚上，他才能有一点时间来读书。不过，他买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。他的心里非常着急痛苦。他的邻居家每天晚上用烛光把屋子照得通亮。匡衡想借光读书，就对邻居说：“我晚上想读书，想借你家蜡烛一用，可好？”他的邻居恶毒地挖苦说：“既然点不起蜡烛，还读什么书呢！”匡衡很气愤，就发誓要读好书。

于是匡衡回到家中，在邻居家的墙壁上偷偷地凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，艰苦地读起书来。

匡衡读完这些书，深感自己所掌握的知识是远远不够的。附近有个大户人家，有很多藏书。某一天，匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前。他对那户人家主人说：“请您收留我，我给你家干活，我不要报酬，只要让我阅读您家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动，答应了他借书的要求。最终，后来他做了汉元帝的丞相，成为西汉时期有名的学者。

成功的人很明白，没有人可以一步登上天，真正让他们出色的是他们一步一个脚印地往前走，不管道路有多么地崎岖。如果生活中的你，有智慧请拿出智慧，没有智慧请拿出汗水。如果你确实有智慧又不愿意流汗，那你只能被生活所抛弃。懒惰的人终难成大事，成大事的人都有一个难得的品质，那就是客观的生活态度。

“梦里清江醉墨香，蕊寒枝瘦凛冰霜”。这是梅的生活一种态度：独自开在寒冬，不怕严寒，不怕寂寞，不管世人的态度，只坚持自己的人生。我们不要被生活的链条锁住，不要伪装所谓的坚强，我们要从内心真正地强大起来。

追求自强独立

海明威说过，一个人并不是生来要被打败的。上天赋予我们生命的同时，也赋予了我们对生命的责任。等到我们走完了自己的一生，我们会发现，真正成就我们的只有自己。我们只能够自己去实现自己的梦想。

人生中不如意的事情总是很多。无论如何幸运的人，总会有他自己的烦恼。每个人的不同点不在于他们遇到的挫折有何不同，而在于他们对待挫折的态度的差异。有的人遇到挫折只会怨天尤人，抱怨命运的不公；有的人却会积极找出原因，尽自己最大的努力去弥补创伤，奋勇前行。

不要去抱怨命运的不公，命运对每一个人都是公平的。脆弱的人屈服于命运的安排，只有自立自强的人才会在黑夜中找到光明，从绝境中找到出路，从失望中唤起勇气。太史公司马迁，壮年遭遇宫刑，受到极大的耻辱。但是他没有让痛苦压垮，而是超越痛苦，“究天人之际，穷古今之变，成一家之言”，最终写出鸿篇巨制《史记》。大文学家苏轼一生受贬谪无数，最后被送往南夷蛮荒之地，但是他始终没有对人生放弃希望。在每一任上，他都做出了不俗的成绩。即便生活给了他重压，他依然能够高唱“一点浩然气，千里快哉风”。

我们普通人或许没有伟人的意志与抱负，但是我们应该对自己负责。我们应该知道，依附于别人的人，永远不可能获得真正的独立。如今的社会，是一个竞争力巨大的社会，在这个社会里，想要生存，想要有所发展，那么只能靠我们自己。

一个懒汉整日无所事事，什么都不去自己做，连饭菜都要母亲为他做好端过来才会吃。后来母亲要出门，怕他饿死在家，临走的时候给他烙了一张大饼，挂在他的脖子上。可是，等母亲回来，他还是饿死了。因为他只吃了在他嘴正下方的那一小部分，而没有去动其他的部分。

这个故事被传诵了很多年。故事中的懒汉就是那些只靠别人、不靠自己的人的写照。我们每个人都应该用这个故事来认真比照一下自己，难道我们没有过这种行为吗？

自强独立的精神是中华民族优良的传统美德。我们祖先历来强调，凡是有志气、有道德、有能力的人，必定是自强不息的人。只有自强不息，独立自主，不管前方有什么我们依然能屹立不倒。放下心中的那点懦弱，抬起你的胸膛，因为在无数优秀炎黄子孙的人生轨道中，都坚持着矢志不渝、刻苦勤奋、拼搏向上、自强独立的精神品质。我们祖先历来告诫年轻人“少壮不努力，老大徒伤悲”；即便是老年人，他们依然有“老骥伏枥，志在千里”和“不须扬鞭自奋蹄”的自强精神。

武侠中的大侠和英雄，哪一个不是历经磨难，耐得住寂寞独自闭关，最后练就一身绝世武功？人生的道路不可能像涅瓦大道那样笔直平坦，它总是坎坷不平，充满艰辛，即便是在最顺利的情况下，个人的成长也常会发生各种意想不到的波折。在这份舍与得中，我们要像武侠中的大侠和英雄一样。

美好的生活，五光十色，绚丽多彩。生活独立的青年，他们希望投入到激情的生活中，这是青年人的特点所决定的。然而，只有正确理解生活，才能生活得更好。什么是生活呢？有各种不同的回答。有人说，生活就是金钱加美酒，今朝有酒今朝醉；有人说，生活就是为自己营造一个温暖舒适的安乐窝；有人说，生活就是随波逐流，逢场作戏，任凭命运的波涛把自己送往死亡的归宿。歌德说过：“谁要是游戏人生，他就一事无成。谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。”这样的人只能任由命运主宰，自己从来没有把握过命运，只有自己独自自强我们才能成为生活的主人。

坎坷的生活造就不凡的人生，更造就了独立自主的特性。生活是物质、精神、创造三者结合的统一体，但是要在这三方面获得成功，艰苦奋斗就是人生旅途中的应有因子。如果说，幼芽出土要顶住泥土的压力，雏鸡问世要冲破坚硬的蛋壳，自然界的一切生物要在大千世界中占有一席之地，就不可避免地要经过一番激烈的竞争、角逐，那么，人生在世就更是如此。只有真正的独立者才能驰骋于天地。

其实，很多人并不缺乏自立自强的力量，而是缺乏一种尝试的勇气。当没有运用自己的力量的时候，你永远不知道自己的力量有多么庞大。只有自己去做了、去尝试了，你才会真正感觉到这种力量。

美国的一所小学为了扩大锻炼器材，就让学生去每家每户卖馅饼，然后把他们挣来的钱用来买体育器材。其中有一个中国学生，他可从来没有去卖过东西，又是害怕自己说不清，又是害怕客户不配合，再加上父母的劝阻，使他几乎要放弃。但后来这名学生还是下定决心自己去闯一闯。他忧心忡忡地来到一户人家门前，轻轻敲了敲门。门开了，出现了一个黄头发、蓝眼睛的叔叔，他和蔼可亲地用英文说：“你好啊，请问有什么事吗？需要我帮忙吗？”于是，这名中国学生就像背书一样把事情的来龙去脉讲了一遍。令他没有想到的是，这位叔叔居然一下就相信了这个中国孩子的话，答应了这个学生的要求，还先把钱付了。随后，这名学生就有了胆量，又和好几家做了买卖，没想到都成功了。

自立自强，是一个人成熟的标志。泰戈尔说：“只有经历过流血的手指才能弹出世间的绝唱。”要想变得成熟稳健，就要经过一段艰苦的磨炼，把自己的意志磨炼得如钢铁般坚硬，让自己能够勇于担当自己的责任。

我们要用奋斗奏响生活的琴弦，去谱写自己的人生。人生不需要虚化的外表，更不需要粉饰，我们真正需要的是坚强不息、独立自强的精神。自强不息，独自自强，认定了正确的方向，就执着、百折不挠地勇往直前，不到生命的尽头，就不停止辛勤的耕耘。

有些人，他们无所作为，墨守成规，安于现状，不思进取。他们图享受而求安逸，慕虚荣而尚清闲，顺利时得意忘形，遇逆境垂头丧气，在挫折面前畏缩不前，在成就面前踌躇满志。他们很少想到要去正视困难，战胜困难，更不懂得困难中孕育着胜利和成功的希望。他们既无吃苦的准备，又无奋斗的热情，他们的斗志已经磨灭，精神上的发展已经进入暮年的困境。这样的精神，不仅是他们的精神渐渐地被蚕食，他们的身躯也在慢慢地老去。当一个人拖着一个无灵魂的身躯行走时，他的人生已经毫无意义。

一个自立自强的人，才会赢得别人的信任，才会担当更多的责任。在工作中，自立自强的人更容易得到老板的青睐，因为他们有更强的责任感和办事能力，使人感到放心，使人能够放手把事情交给他们去做。在生活中，一个自立自强的人也更受别人的欢迎。没有人喜欢一个喜欢依赖、不能自主的人，这样的人只是给别人带来麻烦，连累其他人。而一个自立自强的人却更有能力去帮助别人，去给别人更多关爱。

自立自强是一个人最重要的品格，是为人的根本。人生最可悲莫过于依附别人，人生最幸运莫过于可以使用自己的双手。人应该存活在拼搏中，应该使自己有限的生命获得更多的价值。

努力去改变自我，寻求生活中的美景

认识别人很容易，认识自己却很难。我们每个人都能够看到别人的不足，却看不到自己的缺点。每个人都建议别人进行改变，却想不到改变自己。当被别人指责时，我们总以“江山易改，本性难移”为借口。还有的时候，环境违背了我们的意志，我们就选择怨天尤人。其实，我们一次次放弃了改变自己的机会，错过了生活中另一番美景。

生活不会总是按照某一个人的意志去发展。在很多的时候，不是环境去迁就自己，而是自己去适应环境。我们不可以左右天气，但我们可以改变心情；我们不可以控制他人，但是我们可以掌握自己。愚蠢的人抱怨生活，聪明的人改变自己。

“物竞天择，适者生存”是大自然的天然法则。在自然中，我们处处可以看到改变自己，适应自然，以求得自身物种生存的例子。许多动物植物虽然不懂得改变自己的道理，却在不自觉中改变自己，尽力求得生存。因为要适应环境，仙人掌将叶子变成刺状，尽量减少水分蒸发，在荒漠中巍然屹立；因为要保护自己，枯叶蝶可以使自己变得形如一片枯叶，静静伏在树干上，躲避外敌的入侵；因为要减少阻力，鱼的身子慢慢演变成梭形，使自己得以在水中自由自在地遨游。因为要保持体温，青蛙和蛇选择冬眠，用一冬的休息来换取整个一年的生机。

大自然虽然不能说话，却告诉了我们一个深刻的道理，那就是，如果想要生存，就要学会改变自我。

我们每个人都不可能一帆风顺，当生活给我们考验的时候，我们是选择一成不变，还是改变自己，顺应环境？事实告诉我们，墨守成规、一成不变的人，终究会被生活所抛弃，而那些懂得去改变、去适应的人，才能够紧跟时代步伐，在生活中找到一个落脚点，在社会中找到自己的位置。

改变自我，说起来很容易，但其实做起来很难。我们都想要寻求别人的改变，但是一到改变自己，却总是一筹莫展。因为人都有一种惰性，都有一种得过且过的心态。所以，能够主动改变自己的人，往往是人群中的佼佼者，是每个行业中的翘楚。也唯有能够改变，他们才能在人群中凸显，做人中龙凤。

改变自己，首先要认清自己。相传刻在德尔斐的阿波罗神庙的三句箴言之一就是“认识你自己”，可见认识自己之重要。谦虚是一种美德，是因为太少的人能够真正做到谦虚。越是平庸的人，越是觉得自己不平凡，就像越是空虚的麦穗就越要高昂着头。其实，每个人都有缺点，没有人是完美的。如果想要改变自己，那么就要深刻地剖析自己，认识到自己的缺点，只有找到病症，才能对症下药。

改变自己，还要克服一种惰性。惰性是一把无形的利器，它在无形中消磨掉人的意志，腐蚀掉人的精神。使人虽然心里想着改变，却总是难以付诸实践。我们总是给自己放假，将改变留给明天。殊不知明天永远不会到来，我们拥有的只是今天。如果放任自己，那么我们就是惰性的牺牲品，下场之可悲，可想而知。

温水煮青蛙的例子我们都是熟知的。将青蛙投入已经煮沸的开水中时，青蛙因受不了突然而来的高温刺激，立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。当人们把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再加热，结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得，直至发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了。

许多人对于这个故事都持一种质疑的态度。但是我们不妨将它当作一则寓言，它包含的道理是无比深刻的。如果我们不及时改变自己，那么等到我们想改变的时候，却会发现我们已经像故事中的青蛙一样力不从心。所以，如果想改变自己，那么就从眼下做起，从今天做起，从此刻做起。付诸行动了，人才能真正改变。

克服惰性，坚强自己的意志，磨炼自己的精神，积极地做出改变。只有改变了，你才会感受“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的另类风景。

环境是不会随人的意志而改变的。我们要做的就是改变自己。如果要生存，你需要改变；如果要成功，你需要改变；如果要获得一份真正有意义的人生，你需要改变。等待不属于成功的人，只有努力改变，才能在绝路中寻找出路，在绝望中寻找光明，在人生中寻找那从未企及的美景。

不吹毛求疵，容忍别人的缺点

我们都是社会中的一员。只要我们还在生活，我们就要和别人打交道。每个人都不是完美的，人人都有自己的缺点。有些时候，我们必须去容忍别人的缺点。只有互相包容，我们才能够获得真正的友谊。

最伟大的人也有自己不为人知的一面，世界上不存在没有缺点的人。不会去包容别人的人，他自己也不能够得到包容。只有互相容忍和包容，我们才能够和平相处，过一份和谐而安宁的生活。

我们要容忍同事的缺点。在我们的一生中，同事和我们相处的时间甚至超过我们的家人。和同事相处是一门复杂的学问，有很多时候，我们不得不和自己不喜欢的同事一起合作。这个时候，容忍就显得格外重要。我们应该包容那些无关紧要的缺点，一切以大局为重。这一次的合作可能就是一次工作上的转折，我们不能够因为一点小摩擦就放弃合作，因为这可能就是你前途的终结。一个不能够和别人合作的人，必然也得不到老板的青睐。在这个信息化日益发展的时代，人与人的交流越来越频繁，每一项工作都不可能由一个人单独完成，所以我们应该懂得在工作中包容别人、容忍别人。

我们应该懂得包容自己的爱人。真正地爱一个人，就不只是爱他的优点，也要爱他的缺点。我们不能够要求我们的爱人完美，因为我们也做不到这一点。爱情是一种包容。只有学会包容的艺术，你才会将自己的爱情经营下去。缺乏包容，爱情一定不能够长久。一个聪明的人不会只想着去改变另一半。当看到爱人的缺点时，聪明的人会“装傻”，只有愚蠢的人才会去计较。

我们应该包容我们的朋友。朋友是我们人生路上重要的伴侣，是我们生命的一部分。没有人可以孤独地走完一生，在每个人心中，总有那么一两个人是你永远忘不掉、永远记挂的。对待朋友，我们需要包容。当我们想要对朋友发作的时候，我们应该想到，我们自己有一些缺点、错误的时候，朋友们不是指责而是帮助，不是批评而是容忍。既然朋友们能够容忍我们的缺点、任性，我们为什么就一定要去吹毛求疵，找寻朋友的错误呢？如果想拥有朋友，那么就不要去计较太多。

我们应该包容我们的家人。家人或许是我们在这个世上最熟悉、最亲近的人。即使一切都不存在了，至少那种血脉联系还在。家是一个人避风的港湾。当世界都在向你投出匕首的时候，家人却是你永远的支撑。因此，我们应该珍惜这份亲情。在很多时候，我们可以包容其他人，唯独对自己的家人吹毛求疵，大发脾气，那是因为我们知道家人一定会对我们容忍。那么，我们为什么不去容忍自己的家人呢？父母也都是平常人，我们应该接受他们的缺点，并进一步爱上他们的缺点。

容忍别人的缺点，是一种智慧，是一种涵养。不懂得容忍别人的人，不管自己多么完美，也不会得到别人的喜爱。到头来，他只能成为孤家寡人，孤独终老。

有这样一位男士，无论仪表、举止言谈、家庭条件还是工作事业，在女士心目中都是非常优秀的，甚至可以说是非常可亲可爱的。可是，在婚姻问题上，他从来就没有成功过。第一位妻子，因为懒惰被他“逐”出家门；第二位妻子，因为贪图小便宜，也被他“逐”出家门；第三位妻子，因为奢侈和游乐又被他“逐”出了家门。好心朋友为他做媒，第四位女士却说：“这人有病。”连他家的“门”也不进了。

这个男士之所以不能够遇到合适的伴侣，正是因为他的挑剔，使别人最终也忍受不了，只好离开他。

我们每个人都不能脱离别人而存在，那么，与其与别人为敌，为何不去试着包容别人，给别人一点关爱，也给我们自己多一个朋友，少一个敌人呢？

有这样一位年轻人毕业分到县城一所高中当老师。他有位嗜酒如命的朋友，有酒必喝，酒后必醉，醉后因为失控，常常闹得人家整夜难安。因为这个缺点，很多以前的朋友每遇之如见蛇蝎，唯恐躲之不及。而只有这位老师，每次都能奉陪到底，并且尽力限制他酒后一切不合理的行为，还能把他安全送回家中。在这位老师的朋友中，还有个人性格极其暴躁，语言极其刁钻刻薄。常常在朋友相聚时，不知谁一句不经意的话，就会惹他大发雷霆，甚至推翻桌子摔碎茶杯；或者突然说出几句刁钻刻薄的语言，让某人丢尽颜面，无地自容。后来，很多朋友也都对他“敬而远之”。只有这位老师还依然同他保持着良好的友谊。有些人对他很不理解，背后也常有微责之词，甚至有人说：“能和那种人是好朋友，你身上也一定有那种人的个性因素。”但不管别人怎样理解，他总是说：“我们每个人都有自己的个性，每个人身上都有别人不喜欢的东西。但我们能成为朋友，那是因为我们身上都有我们各自喜欢的东西。何不多一点宽容，宽容我们所不喜欢的，珍惜我们喜欢的……”

这个人的大度，是值得我们衷心佩服、认真学习的。因为他懂得宽容别人，因而也会得到别人的宽容。

包容别人就是帮助自己。容忍别人的缺点，我们的路才会越走越宽广。人生最大的美德是宽容。没有一个人是完美的，我们都需要学会去包容别人。当包容了别人，我们也给自己拓宽了发展的道路。做一个智者，去试着包容别人，你会发现人与人之间更美好的东西。

多点宽容，多点快乐，多点包容，多点阳光。如果人人都有痛苦，都有伤疤，旧痕新伤难愈合。忘记昨日是非，忘记亲人曾经的过错，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，我们就会知道时间是良好的止痛剂。放眼明日，来日方长，只有学会忘却，生活才有阳光，才有快乐。不要活在过去，展望未来，给生活一点阳光，它会还你一块温暖的大地。

有位大师曾说过：“量大好做事，树大好遮阴。人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。”宽容需要一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人、对事的包容和接纳；宽容是一种高贵的品质，是精神的成熟、心灵的丰盈；是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也是对自己的善待；是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。懂得宽容，是人生的一种美丽，是人生的一种智慧。

不要试图取悦周围所有的人

人生在世，不要活得太累，更不要为别人而活，坚持自己的性格，“走自己的路，让别人说去吧”。当你时时刻刻在乎别人的感受时，你的生活还是你自己的生活吗？当生活圈笼罩别人的影子时，你的内心就处处充满着迷茫挣扎。不要取悦你身边的人，那样你会迷失自我。坚持自己的独立性，你是真实存在的。并不是你取悦周围的人你的生活就会好，那样的你会很累。

每个人都有自己的圈子，在我们周围，能关心自己的只有自己身边最亲近的人。我们无须在意别人怎么说自己，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多抱怨，那样会活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你，我是为自己而活。

我是我，你是你。生活不是给别人看的，而是为自己活的。你对别人所要做的只是真诚和用心，自己就能享受朋友之间的热情和亲人之间的亲情，享受生活，笑谈人生，何必要去在乎别人的评价？你做的是你自己，试着放开自己，你会觉得周围都很美好！

在大草原上有一群羚羊在举办竞赛，竞赛规则是：谁先穿越草原，谁就赢得胜利。周围有一大群围观的动物在看热闹。

竞赛开始了，只听到围观者一片嘘声：“这也太难了！它们根本就无法穿越，无法达到目的，这不是自讨苦吃吗？”

羚羊们开始泄气了，可是还有一些羚羊在奋力摸索着向前奔去。

围观的动物继续喊着：“太辛苦了！你们不可能穿越草原的！”

许多羚羊被说服停下来了，但有几只羚羊一如既往地继续向前，并且更加努力地向前。

比赛结束，大多数羚羊都半途而废，只有一只羚羊，以令人不解的毅力一直坚持下来，竭尽全力达到了终点。

这只羚羊用最直接的方式告诉大家：我自己的路和人生是给自己看的，自己的生活不是给周围的人看的，坚持自己的路，不要在乎别人那嘲讽的眼光。生活中，我们每个人也许每天都在受周围的人和周围的事情的影响，他们不停地有意无意地告诉我们：什么是对的，什么是错的，谁又怎么怎么了，这样的事情太多了。逐渐地，我们自己的思想被他们的看法所左右；逐渐地我们越来越不相信自己。相信他人的言语，自己对于事情的思考中总刻有他人的是影子，逐渐地我们越来越依赖他人的言语，在意他人的言语，越来越想得到大家的肯定。所以我们也想取悦周围的人，似乎只有这样，我们内心才不孤独。我们为何那么在意别人怎么说自己，我们为何不坚强地做自己，不用去取悦别人。

我们何必去取悦每个人呢？人是不可能处处皆优点的，更不是每个人都是圣贤。无论你做得多好，也无法达到每个人的要求，无法不让别人评价。世间人有很多，世间的事也有万千，有些不是你所能做到的。你想取悦每个人，是一种徒劳的努力，最后等你恍然大悟时，才发现你这一辈子不是为自己而活，而是为别人活着。

人生在世，我们应该活得快乐，我们不应该因取悦每个人而迷失真正的自我和自己的幸福。不要牺牲自我来取悦他人，这是这天底下最愚蠢的事。为你人生“埋单”的只能是你自己。何必太在意他人的看法，让他人来左右你自己的人生呢？大家都对贝多芬多少有所了解，他在学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉自己的曲子也不拉经别人的技巧改造后的东西。别人嘲笑他，但是他没有改变自我，他始终坚持自我，不在乎别人的眼光，不奉承大家，更不取悦大家。如果他不坚持自己的路，在乎别人的态度，如果他在乎别人的评价，去讨好取悦他人，他还是真正的他吗，还会创作出经典的曲子吗？

契诃夫说过：“有大狗，也有小狗，小狗不会因为有大狗的存在而心慌意乱。所有的狗都应该叫，就让它们各自用自己的声音叫好了。”不管是谁的叫声，都要大声地叫出来，只有叫出来自己独特的声音，才能体现自我的价值。不管自己的想法怎么样，都要坚持自己的感觉，坚持自己的性格，不管自己怎么样都要努力地走下去。不过多地在乎别人的看法，难道这不是我们所需要的吗？真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，是否坚持自我，在乎的是自我努力的过程。喊出自己的声音，走出属于自己的路，也许路上有荆棘，也许路上有嘲讽者，我们统统抛到脑后，走出自己的特色。

没有了自我的价值体现，人就如行尸走肉啊！上帝创出人类，就是让芸芸众生在这个世界中独立生存，如果连最基本的生活方式都无法做到自我独立，整天活在别人的感受中，你还是你自己吗？

人生的目标在于走出属于自己的路，而不是效仿别人，在别人的后面去跟随。我们有权利去追求自己的幸福、自己的爱情、自己的友谊，不能因为别人的看法而放弃自己对幸福的追求，不要为了取悦别人而放弃属于你的那份幸福。

无论我们能拥有多少，还是丧失了多少，我们都应该感激生活。生活给了我们美好、温暖和快乐，给了我们真正的自我。在生活中，注重自身的修养，不要计较别人的看法。生活有艰难困苦，更有酸甜苦辣，只有把自我的生活活出精彩，不理会世俗的纷扰和看法，更不去奉承人，我们的生活才会更加坦然和淡定。