命在心运在手

第一章打扫心房——让你走得更轻松

我们活得暗淡无光，不是因为我们的命运不佳，而是心房的“尘土”挡住了我们的视线。因此，我们要学会常常“打扫”心房，该扔的扔，该留的留，方能保持清新亮堂；心房经常“洗洗”，才能保持心静如水、乐观豁达，这样走起路来才会更轻松。

1． 换个角度来生活

一个人如果被一些不良心态所左右，他人生的航船就会驶入浅滩；一个人如果一生都能保持美好、自信的心态，那么他人生的路就会越走越宽。

每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人都避免不了的。但是，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同，通常人们所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。乐天派的人一般很少自寻烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活得轻松，活得潇洒；而多愁善感型的人喜欢自寻烦恼，一旦有了烦恼，忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，自然活得也不洒脱。

一位心理学家曾这样论述过人生与心态的关系：人生是好是坏，并不是由命运来决定，而是由人的信念和处世的心态来决定；生命像一条溪流，在岁月的原野上不断地流动着，如果你不主动地、有计划地掌稳自己的航向，它就会随波逐流；如果你不在自己心理和生理的土壤中播下期望的种子，那么荒草便会蔓生；如果我们不主动地把自己的心态导向积极的一面，消极灰暗的心境就会像一只不祥之鸟，在我们人生的岁月里喳喳鸣叫。

任何事情都有两面性，有利也有弊。换个角度，便会有不一样的感觉：

一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给一个开雨伞店的，二女儿家是开洗衣店的。这样，老太太晴天怕大女儿家雨伞卖不出去，雨天又担心二女儿家衣服晒不干，整天忧心忡忡。后来，有人对老太太说：“老太太，您真有福气，晴天二女儿家顾客盈门，雨天大女儿家生意兴隆。”老太太仔细一想，还真是！从此，这位老人每天无忧无虑，过得十分快乐。

的确，凡事只要换个角度，积极地从好的一面去想，便能发现真正的快乐。如果我们执意地强求一些不可能的事，那岂不是跟自己过意不去吗？

人生在世，总难免会遭遇不愉快，难免会遭遇挫折或不幸，如果一味沉湎于痛苦，抱怨命运，总是哭丧着脸度日子，生活无疑会凄凉、痛苦、无奈得多。但如果能学会换个角度，即学会从理性的方面想一想，便可让自己本来灰暗的心境变得亮堂起来，你也会觉得不是命运在作怪，而是你的心态在左右着你。

不良的心态会使一个人闷闷不乐，心神不定，烦恼不断，不能以良好的状态投入工作，从而也就很难成功，也很难有好的命运。

2．选择人生的正面

如同一枚硬币的两面，人生也有正面和背面。光明、希望、愉快、幸福……这是人生的正面；黑暗、绝望、忧愁、不幸……这是人生的背面。

天气好坏，天气说了算，心情好坏，自己说了算。一个人心态好、心情好，世界上一切都会变得很美好；反之，心态不好，心情不好，一切都会很灰暗，再好的东西都看不到。

相传，有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底，寺院里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底，住持问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“床硬。”第二年年底，住持又问他心里最想说什么，他回答说：“食劣。”第三年年底，他没等住持问便说：“告辞。”住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”

其实，新和尚选择了人生的背面，他对待世事都持一种消极的心态，一味抱怨。而他的抱怨，也让他失去了修成正果的机会，同时也就失去了改变命运的机会。

牢骚也好，抱怨也罢，都是因为抱有的心态不佳，看问题的角度不对，如果能够以豁达的心态，换个角度，相信人的心情会一下子好起来。事物在一个人心中的好坏，决定了此人的心态，而不是事物本身，正所谓“以我观外物，外物皆着我色”。

牢骚满腹者，不妨转换一下心情，让乐观主宰自己，这样心情肯定会一下子好起来。下面这个故事讲的正是这样的道理：

著名的国画家俞仲林，擅长画牡丹。

有一次，有人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，高兴地挂在客厅里。

有一天，此人的一位朋友看到了，大呼不吉利，因为这朵牡丹没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，缺了一角，岂不是“富贵不全”吗？

此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边确实不妥，于是拿回去准备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由，灵机一动，告诉买主，既然牡丹代表富贵，那么缺一边，不就是“富贵无边”吗？

那人听了他的解释，觉得有理，便高高兴兴地捧着画回去了。

同一幅画，因为心态不同，便产生了不同的看法。所以，凡事都应持一种乐观的心态，往好处想，不是看什么都不顺眼，这样就会少很多烦恼、苦痛、牢骚，多一些欢乐、平安。

现实就是如此，我们必须坦然面对，不能只知发牢骚，否则，如果在牢骚中错过了人生正点的班车，那又将会在抱怨中错过下一次坐正点班车的机会。

曾有一位女大学生，志愿担当某医院的一名义工。

有一天，她带了故事书和玩具到医院的儿童病房去慰问小朋友。其中，一个半身瘫痪的小女孩吸引了她的注意力，她在小女孩的床旁坐下来，对她说：“小妹妹，你想听什么样的故事，姐姐给你讲。”

小女孩说：“我想听机器猫的故事。姐姐你给我讲吧！”

女大学生耐心地翻开故事书，声情并茂地讲起了“机器猫”的故事。当小女孩听她讲到机器猫有个无所不能的口袋时，突然想看看女大学生的口袋，是否也像机器猫的那样无所不能。

无奈之下，她只好把口袋里的东西全部掏了出来，当掏到最后一个口袋时，只掏出了两张5元钱的钞票，她不好意思地对小女孩说：“姐姐的口袋里并不像机器猫那样富有，姐姐没有多少钱。”

小女孩抬起头闪着一双漂亮的大眼睛对她说：“姐姐，你是富有的，虽然你没有很多很多的钱，可是你有一双完好、健康的脚啊，你能自由的在路上行走，可我不能，所以你比我更富有！”

听过小女孩的话，女大学生顿时愣在了那里，她从来没有因自己拥有健康的身体而满足过，只知道那是她应有的东西。

此时，她才感到自己能健康地生活在阳光下，是一件多么令人高兴的事。接着，她又对小女孩说：“你说得很对，我确实应该为自己拥有健康而满足，我的确很富有。不过你也很富有啊！你有一双世界上最美丽、明亮的大眼睛，还有健全的双手。”

“是呀！以前我看到的只是自己那双残缺的腿，却忽视了还有一双美丽的眼睛和健康的双手。”

选择人生的正面，你就能乐观自信地舒展眉头，面对命运。选择人生的背面，你就只能是眉头紧锁，郁郁寡欢，最终成为人生的失败者。

转换一下心情，让我们选择人生的正面，让乐观主宰自己。

3．清洗自己的心灵

脸要经常洗，地要经常扫，心房何尝不需要经常“打扫”呢？

上天是公平的，它给予每一个人成功的机会都是一样多。有些人之所以活得暗淡无光，不是因为他的命运不佳，而是内心的“尘垢”挡住了他走向成功的脚步。因此，我们要学会清洗自己的心灵，让自己活得更洒脱、更精彩。

一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？”

大师问：“你的大包裹里装的什么？”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠着它，我才能走到您这儿来。”

于是，无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”

“什么，扛着船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”

“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说，“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路，否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”

青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多了。

原来，生命是可以不必如此沉重的。能够放弃是一种跨越，学会适当放弃，就能改变命运。

人生苦短，每个人都会有得意、失意的时候，世上没有一条直路和平坦的路，又何必痴求事事如意呢？如若烦忧相加、困扰接踵，对身心只能有害无益。我们应该保持心静如水、乐观豁达，让一切烦恼随风而来，又随风而去，且须从心底经常及时剔除，心灵自然会释然，继而做到胸襟开阔、积极向上，人生之路就会走得更潇洒。

4．过去就让它过去吧

长长短短的人生路上，生而为人，一旦有了明确的目标，就不要在意这样那样的牵绊，要紧的，是不懈不怠地去探寻、去追求。不要为碎了的油瓶伤神，也不要为打翻的牛奶哭泣，否则，正如泰戈尔所言：“如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过月亮和星辰。”

人生是有限的，昨天已经过去，明天还没有来，只有今天属于自己，属于已经兑现了的“现在”。但很多时候，人们却把时间用在了思前想后上，用在了沉湎旧事、旧情、旧物上，用在了对往事中某些失误的悔恨上，或者用在了对以后岁月的空想上，而这一切都是没有效益的，都是对时间的浪费。为已经过去的事情忏悔、愁闷、叹息实在是毫无价值的，这样做不但浪费了你的时间，浪费了你的情感，也浪费了你的精力，浪费了你宝贵的生命。

亚伦·山德士先生的老师保罗·布兰德温博士，教给了他最有价值的一课。

“当时我只有十几岁，”亚伦·山德士在讲这个故事的时候说，“可是那时候我已经常为很多事发愁，我常常为自己犯过的错误自怨自艾；交完考试卷以后，我常常会半夜里睡不着，咬着我的指甲，怕我没办法考及格；我老是在想我做过的那些事，希望当初没有那样做；我老是在想我说过的那些话，希望我当时把那些话说得更好。然后有一天早上，我们全班到了科学实验室。我们的老师保罗·布兰德温博士把一瓶牛奶放在桌子边上。我们都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道那跟他所教的生理卫生课有什么关系。然后，保罗·布兰德温博士突然站了起来，一掌把那瓶牛奶打碎在水槽里，一边大声叫道：‘不要为打翻的牛奶而哭泣。’”

“然后他叫我们所有的人都到水槽边去，好好地看看那瓶打翻的牛奶。‘好好地看看，’他告诉我们，‘因为我要你们这一辈子都记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了——我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，做好下一件事。’”

“这次小小的表演，”亚伦·山德士说，“我忘了我所学到的几何和拉丁文以后很久，都还让我记得。事实上，这件事在实际生活方面所教我的比我在高中读了那么多年所学到任何事情都好。它教我只要可能的话，就不要打翻牛奶，万一牛奶打翻了，就要彻底把这件事情给忘掉。”

“不要为打翻了的牛奶而哭泣”、“过去就让它过去吧”只有把握现在，把握当下，你才能把握命运。

下面让我们再读一读成功学大师卡耐基曾对一位朋友说过的话，也许对我们有所启发、有所教益：

就在我写这句话的时候，我望望窗外，看见我院子里一些恐龙的遗迹——一些留在大石板和石头上的恐龙的足迹。

这些恐龙的遗迹，是我从耶鲁大学的皮氏博物馆买来的。我还有一封由皮氏博物馆馆长写来的信，说这些足迹是18000万年前留下来的。就连白痴也不会想追溯到18000万年前去改变这些足迹。而一个人的忧虑就和有这种想法一样的愚蠢：因为就算是180秒钟以前所发生的事情，我们也不可能再回头去纠正它——可是我们有很多的人却正在做这样的事情。我们不可能去改变当时所发生的事情，唯一可以做的应该是很平静地分析我们过去的错误，而从错误中得到教训——然后再把错误忘掉。

其实，卡耐基自己也经历过对昨天悔恨的体会，他说：

“几年前我有过一次教训。我让30万美元从大拇指缝里溜过，没有得到一分钱的利润。经过的情形是这样的：我开办了一个成人教育补习班，并在很多城市里都有分部。在维持费和广告费上，我也花了很多的钱。我当时因为忙于教课，所以既没有时间，也没有心情去管理财务问题，而且，当时也太天真，不知道我应该有一个很好的业务经理来支配各项支出。

过了差不多一年的时候，我发现了一件很惊人的事实：虽然我们的收入非常多，却没有得到一点利润。在发现了这点之后，我应该马上做两件事情：第一，我应该去做黑人科学家乔治·华盛顿·卡佛尔曾做过的那件事——当别人问他是不是知道他已经破产了的时候，他回答说：‘是的，我听说过了。’然后继续教书。他把这笔损失从他的脑子里抹去，以后再也没有提起过。我应该做的第二件事是：分析自己的错误，然后从这里学到一课。”

对每个人来说，损失了财富都会深感痛苦，都会悔恨过去做错了，但是，沉浸在悔恨中是不能解决任何问题的。昨天的事情已经过去了，不管成功还是失败，都应统统忘掉。因为只有从昨天的生活中走出来，你才有新生。

5．绝地也能开花

生存，首先就是要接受现实，不管你面临的困境是什么，你都要能够承认这就是你必须面对的客观存在，然后在这个基础上，你才能实事求是地想办法去走出困境，超越困境。

常听到有人怨天尤人：“老天为何对我如此不公？”看自己手中拿的总是“劣等牌”，看别人活的总比自己潇洒。其实，这是认识上的一大误区。当你深入到每个人的背后，哪个没有可歌可泣的故事？天赋优越固然好，然而，不如意之事常八九，“岂能尽如人意”？

《庄子》中有一则发人深省的故事：

上天赋予了子舆很多缺陷：驼背、隆肩、脖颈朝天。朋友问他：“你很讨厌自己的样子吧？”他回答说：“不，我为什么要讨厌自己呢？假如上天使我的左臂变成一只鸡，我就用它在凌晨来报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它去打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成了马，我便乘着它遨游世界。上天赋予我的一切，我都可以充分使用，没有理由要讨厌它！‘得’是时机；‘失’是顺应。安于时机而顺应变化，所以哀怨不会侵到我心中。”

子舆是多么坦然、喜悦地去接受、欣赏自己，毫不自暴自弃，而且顺应客观，充分发挥自己独特的潜能，化劣势为优势。古人何其通达！然而，现实中有些人的优势比子舆高出百倍，也有才有智，却经受不住别人的“言语轰炸”，最后，在自怨自艾中迷失了自我。

曾经有位学者在外国进修，这时有家公司以每年十万美元的薪金聘他为工程师，他婉言谢绝了。回国后，他月薪只有百余元，却夜以继日地工作。后来，他感到无尽地伤心，因为关于他的流言飞语太多，他穿西装，人家说他“崇洋媚外”；他蹲书店，有人说他“书呆子”；他说话直来直去，有人说他“傲慢”；还有人说他妄图夺老校长的“交椅”……他甚至连论文也不敢发表了，以免人家说他“捞外快”、“谋私利”。由于摆脱不了自怨自艾的困境，进也不成，退也不是，因此他最终一事无成。

事实上，社会各个阶层都不乏游手好闲、喜欢指责、耍弄有实干能力者的小人，尤其在“权”和“利”面前，使绊子的多，诽谤的多，穿小鞋的多……这就是社会，社会现实是复杂的、险恶的、不尽如人意的，不凑巧的事、倒霉的事、杀风景的事，构成了生活的经纬线，不要把社会生活理想化，承认现实生活的丑陋与不足，正确认识环境所造成的困境，你才能有办法去超越现实、改变命运。

现代人生活在紧张的竞争氛围中，生活在不良的环境里，应学会超脱，学会寻找快乐，这样才能保持良好的心态，轻松愉快地生活。古人在经历了人生的坎坷之后，得出“生死由命，富贵在天”的结论；但我们应该相信，一个人命运的好坏，是由自己的心态决定的，因为，任何一个人不可能永远幸运，也不可能永远被厄运纠缠。面对现实社会生活中的种种困境和难题，我们既要接受这种现实，同时又要超越这种现实，不要抱怨，而要以通达的态度去面对，要相信：命运由我们自己创造，命运掌握在我们每个人手中。

“面对现实”这话好像总是说给一些陷入困境的人的，其实，现实也未必是苦涩的，现实只是那种平平常常的样子。觉得苦涩的，只是无奈又不得不面对的心态。面对现实、承认现实，这是改变的基础。在离弃现实的时候，现实是苦涩的；当直面现实的时候，现实就会显出本来的样子。在渐渐的变化中，现实不再那么僵硬和冰冷，也会慢慢显现出光明的色彩。

6．快乐的城堡有星星

人是从苦难中成长起来的，唯有乐观奋斗，才能不断茁壮成长，反之则易被埋没，默默终生。

同样一片天空，有的人看到的满是乌云，有的人看到的却是乌云背后的灿烂阳光。最后的结果是：前者的人生愁云惨淡，后者的人生阳光明媚。

一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就会改变命运。

卡耐基曾讲过一个故事：

第二次世界大战期间，一位叫塞尔玛的女子陪伴丈夫驻防在一个靠近沙漠的陆军军事基地里。

一次，她的丈夫奉命到沙漠里去演习，她一人留在基地的小铁皮房里，那里的条件很差，风总是整天吹个不停，尘土到处飞扬，在仙人掌的阴影下也是华氏125度。周围住的都是不懂英语的墨西哥人和土著人、印第安人，没有人陪她聊天。

她寂寞难耐，于是写信给父母，说要丢开一切回家去。

她父母的回信只有两行字：“有两个犯人从牢房的铁窗向外望，一个人看到的是荒凉和泥巴，另一个看到的却是那夜空中的星星。”

塞尔玛将这两行字看了又看，她领悟了父母的意思：如果一个人老是低着头，结果只能看到地上的泥土。我为什么不能抬头看看天呢？抬头看，就能看到天上的星星，我们的生活中不仅仅只有泥土，还是有星星的。她感到羞愧难当：“好吧！我就去找那些星星吧！”塞尔玛暗下决心。

塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢的、舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，又学习有关土拨鼠的常识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前，在沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的环境变成了令她兴奋、流连忘返的奇景。她为发现新世界而兴奋不已，并为此写了一本书，以《快乐的城堡》为书名出版了。

她从自己造的“牢房”里走出去，终于看到了星星。

是什么使塞尔玛的命运有了这么大的转变？

沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是她的心态改变了。一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的生活。

草木一秋，人生一世，人只要有一颗积极乐观的心就是财富，它是金钱买不到的。遗憾的是现实生活中，我们常常忽略了积极乐观地面对人生。

积极乐观的心态是一种比金钱还要宝贵的财富，乐观的态度，自信的人生，是充实而又富有的，是另一种别样的财富，这种财富只有拥有了乐观自信的人才会拥有它。青年在实现梦想的过程中，一定要养成这种好习惯，才会在今后的事业发展中增加许多动力的来源。

7．笑一笑，十年少

能让自己的脸上多一点微笑，是生活快乐的象征。能让自己笑一笑是改变命运的起点。

的确，能掌握命运的人常常把“笑对人生、快乐生活”作为自己的座右铭。这种积极快乐、热爱生活的态度，使他们的生活充满生机与阳光。

有这样一个小故事：

有一个老先生，得了病，头痛、背痛、觉得茶饭无味、委靡不振，他吃了很多药也不管用。这天听说来了一位著名的中医，他就去看病。名医望、闻、问、切一番后，给他开了一个方子，让老先生去照方抓药。老先生来到药铺，给卖药的师傅递上方子。师傅接过一看，哈哈大笑，说这方子是治妇科病的，名医犯糊涂了吧？老先生赶忙去找医生，医生却出门了，说要一个多月才能回来。老先生只好揣起方子回家。回家路上，他想糊涂医生开糊涂方，自己竟得了“月经失调”的妇女病，禁不住哈哈乐起来。这以后，每当想起这件事，老先生就忍不住要笑。他把这事说给家人和朋友，大家也都忍不住乐。一个月后，老先生去找医生，笑呵呵地告诉医生方子开错了。医生此时笑着说，这是他故意开错的。老先生是肝气郁结，引起精神抑郁及其他病症。而笑，则是他给老先生开的“特效方”。老先生这才恍然大悟——这一个月，老先生光顾笑了，什么药也没吃，身体却好了。

从这个故事中，可以看出笑对一个人的生活确实有着很大的影响。它关系着我们的健康、我们的心情、我们事业的成败、我们的命运。

这使人想到一些关于乐观人生的名家名言：

“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”这是印度大文豪泰戈尔说的。

英国诗人雪莱说：“笑，实在是仁爱的表现，快乐的源泉，亲近别人的桥梁。有了笑，人类的感情就沟通了。”

英国戏剧家莎士比亚也说：“善说笑话的人，往往有先见之明。”“心里最好常葆快乐，如此就能防止百害，延长寿命。”

“对付残酷的贫困，只有唯一的一个办法，那就是笑。谁要是因为穷而郁郁不乐，那就是贫困已经把他抓住，并把他吞噬下去了。”这是德国革命家李卜克内西说的。

“一阵爽朗的笑，犹如满室黄金一样眩人耳目。”这是法国作家福楼拜说的。

“应该笑着面对生活，不管一切如何。”这是捷克民族英雄伏契克说的。

开心地笑吧，不要使冰霜结在你的脸上。这是青年应该有的对于生活的态度。

我们忙忙碌碌地生活在这个世上，每一天都承受着巨大的生存压力。我们要维持自身和家庭的生活水准不至于太低，我们要时时提防天灾人祸的发生，我们面对着生老病死的困扰，我们要和形形色色的人打交道……如果我们不懂得调节自己，苦恼、忧愁、烦躁、愤怒、痛苦……这些不良的情绪就会严重地损害我们的身体和精神。就像老话说的“愁一愁，白了头”。而最好的自我调适方法，就是笑，就是乐观地生活，就是要养成乐观生活的好习惯。

俗语说得好：“笑一笑，十年少。”的确，经常保持愉快的心情，笑口常开，是大有益于身心健康的。笑，使肌肉变得柔软，身心在极度放松的状态下，很难引起焦虑。

只要你笑，就多一份觉醒，对这个世界就更有安全感。世界也会分享我们的感觉——愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。

让我们记住：“笑对一切，乐观生活。”用微笑和乐观的心态来面对人生，让我们的每一天都快乐而充实。微笑是一片美丽的花瓣，愁眉苦脸是无济于事的，只有养成乐观自信的好习惯，笑对一切困难并战胜它们，才能摆脱命运，走向成功。

8．放弃了快乐，就放弃了生活

人只有使自己生活快乐，给自己的生活涂上灿烂的色彩，才能使自己阴暗的生活立刻明亮起来。

成功者的生活之道是：做一个乐观的人。因为乐观的人总是向前看，他们看到美好的生活，充满希望的未来和每一个人的快乐。他们认为，快乐是属于每个人的，每个人都有属于自己的快乐。你的快乐就蕴藏在生活中，寻找属于你的快乐，就要到生活中去。他们的生活中，拥有着寻找快乐的向前看的好习惯，所以，他们的生活和工作都是快乐而积极的。

在乐观人的眼中，平实的生活中蕴涵着许多东西。生活快乐不快乐，全在自己对生活的态度的理解。

清朝金圣叹就是这样一个对生活永远持乐观态度的人，他潇洒达观，十分懂得玩味和领会生活的乐趣。有一次他和一位朋友共住，屋外下了十天雨，对坐无聊，他便和朋友一件件地说日常生活中的乐事，一共列出了三十多件——不亦快哉！

在金圣叹眼里，平凡的生活处处充溢着快乐。就像这样一句话说的：“愉快的生活是由愉快的思想创造的，愉快的思想又是由快乐的习惯产生的。”乐观的人就是这样看待生活和问题的，他们总向前看，他们相信自己，相信自己能主宰自己的一切，包括快乐和痛苦。

的确，你自己不但可以创造财富，而且你自己还是这些财富的指导者。生活是你自己的，一切都在于你自己，在于你是否愿意快乐、是否养成了快乐的习惯、是否向前看去寻找美好的东西。

一位银行家，在51岁的时候，财富高达数百万美元，而到52岁的时候，他失去了所有的财富而且背上了一大堆债务。但是，他决定要东山再起，不久他又积累了巨额的财富，改变了自己的命运。当他还清最后300个债权人的欠款后，这位金融家实现了他那伟大的承诺。

有一次，一位客人问他，他的第二笔财富是怎样积累起来的。他回答说：“这很简单，就是因为我从来没有改变从父母身上继承下来的天性。从我早期谋生开始，我就认为要以充满希望的一面来看待万事万物，从来不要在阴影的笼罩下生活。我总是有理由让自己相信，实际的情况比一般人设想和尖刻批评的情况要好得多。我相信，我们的社会到处都是财富，只要去工作就一定会发现财富、获得财富。这就是我生活成功的秘密——总是要看到事物阳光灿烂的一面。”

“即使到了我生命的最后一天，我也要像太阳一样，总是面对着事物光明的一面。”诗人胡德说。

我们应该养成习惯，面对所有的打击我们都要坚忍地承受，面对生活的阴影我们也要勇敢地克服。要知道，任何事物总有光明的一面，我们应该去发现光明的一面。垂头丧气和心情沮丧是非常危险的，这种情绪会减少我们生活的乐趣，甚至毁灭我们的生活本身。

到处都有明媚宜人的阳光，勇敢的人一路纵情歌唱。即使在乌云的笼罩之下，他也会充满对美好未来的期待，跳动的心一刻都不曾沮丧悲观；不管他从事什么行业，他都会觉得工作很重要、很体面；即使他穿的衣服褴褛不堪也无碍于他的尊严；他不仅自己感到快乐，也会给别人带来快乐。

我们还要唉声叹气吗？我们为什么不做个快乐的人呢？生活中有不顺、有烦恼、有压力，但只要你保持愉快的思想，你就会发现更多的快乐。

永远不要忧虑，永远不要发牢骚。如果我们一直向前看，生活积极乐观，工作勤奋努力，就一定会把握幸福的命运。地底下的种子从来不怀疑总有一天它会破土而出，长成一棵幼苗，长出枝叶，并且一定会开花结果。它从来不问自己，怎么才能突破压在头上的厚厚的土层。它从不抱怨成长的过程中碰到顽固的石头和沙砾，而是不断地把自己柔嫩的根须一点一点向上顶出，透过石头和沙砾，坚忍勇敢地成长着，直到露出地面，长出枝叶，并开花结果。从这颗幼小的种子那里，我们可以学到从无名之辈成为社会名流、从无知愚昧变得文明开化的成功奥秘。

快乐是属于你的，你自己的快乐只有你自己才能寻找得到，如果你自己放弃了快乐的权利，放弃了快乐，那你也就放弃了生活，放弃了你自己，那么谁也帮不了你。

9．命运会随着你的心情转弯

人的一生中，难免会遇到各种各样的问题，总会遇到一些不称心的人，不如意的事，此时，应该以什么样的心态面对这一切呢？如果你有快乐而又自信的好习惯，那么你的命运也随着你的好心情而转弯。

看一看下面这个故事吧：

杰里是个饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他回答：“我快乐无比。”

如果哪位同事心情不好，他就会告诉对方怎样看事物的正面。他说：“每天早上，我一醒来就对自己说，杰里，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，我选择后者。人生就是选择，你选择如何去面对各种环境。归根结底，你得自己选择如何面对人生。”

有一天，他忘记了关后门，被三个持枪的歹徒拦住了，歹徒朝他开了枪。

幸运的是，事情发现得较早，杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰里出院了，只是仍有小部分弹片留在他体内。

6个月后，有位大学生见到了他，并问他近况如何，他说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”那位大学生看了伤疤，然后问当时他想了些什么。杰里答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，他们认为我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼中看到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”

“你采取了什么行动？”

杰里说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答，有的。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹！’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。’”

杰里就这样活下来了。

这个故事告诉我们的是：命运也是一种选择，而生活的态度就是一切。你用什么样的态度对待你的人生，生活就会以什么样的态度来对待你。你消极，生活就会暗淡；你积极向上，生活就会给你许多快乐。

可见，一念之间，一种心态的选择就会使人生命运出现截然不同的结果。只要我们往好处多想一点，我们的人生就会充满阳光。如果我们时刻往坏处想，我们的人生也就充满了黑暗。

怎样才能使自己变成一个真正快乐的人？只有正确地对待生活，保持良好的心态才能克服以上提到的困难，从而快乐地生活。快乐是生活的赐予，我们谁都可以拥有。它不是商品，不是专利。一个人快乐与否，要看你自己怎样去寻找、去操作、去经营。

10． 要学会轻松地走路

生活中，人们常常为目标的遥远感到痛苦和沮丧，似乎自己这一辈子都接近不了目标，事实上，任何理想的实现都不可能是一蹴而就的。同样的，任何付出都不会没有收获，只要你不失望，不半途而废，就有成功的那一天。只是在坚持的过程中我们要学会用轻松而不是压抑的心情去接近我们的目标。

美国专栏作家格拉顿年轻时深受英国作家威廉·科贝特的影响，他辞掉了报社的工作，一头扎进创作中去。由于没有收入，连房租都交不起。白天为了躲避房东催交房租，只好漫无目的地在马路上走来走去。“何时才能写出自己的鸿篇巨制呀？”他感到有些绝望。

一天，在42号街他遇到了他当记者时曾采访过的俄国著名歌星夏里宾先生，没想到这位名噪一时的人物还记得他。格拉顿忍不住向夏里宾倾诉了自己的苦恼。夏里宾听过之后对他说：“我的旅馆在103号街，跟我一同过去，好不好？”“什么，103号街？我怎么可能一下子走这么远的路？”格拉顿惊叹道。“是呀，从这里到103号街要过60个街口，少说也要走上两个多小时！”夏里宾换了一种口气说，“我们不到我的旅馆了，咱们向前走，过6条街，到贝里射击游艺场玩玩，怎么样？”

夏里宾的这番话打消了格拉顿的顾虑，他们到了游艺场门口，看了一会儿两名屡次射击不中目标的水兵。然后继续前进，不一会儿就到了长纳奇大戏院，“现在离中央公园只有5条横马路了，我们去看看那只奇怪的猩猩吧！”夏里宾愉快的话语让格拉顿感到说不出的轻松……就这样走走停停，不知不觉间他们已到了103号街，格拉顿并没感到累，他掏出怀表看了看，时间已过去了将近4个小时。

夏里宾先生满意地对他说：“并不太远吧，现在我们到我旅馆附近的餐馆去吃饭吧。”在餐桌上，格拉顿听到了让他终生难忘的一席话：“今天走的路，你要记在心里，你无论与你的目标之间有多远，也要学会轻松地走路。只有这样，在走向目标的过程中，才不会感到烦闷，才不会被遥远的未来吓住。”

后来，格拉顿听了夏里宾先生的这番话，决定以一种轻松的心态来追求自己的梦想，首先他把自己的这番经历写成了文章，发表在当地的一家晚报上，并引起了轰动，从此开始了他的专栏作家生涯，并写出《莫德》、《交际》等数百部名篇佳作，实现了梦寐以求的作家之梦，从而改变了自己的命运。

格拉顿去世后，他的后人在一篇纪念他的文章里这样写道：我们的目光不可能一下子投向数十年之后，我们的手也不可能一下子就触摸到数十年后的那个目标，其间的距离，我们为什么不能用快乐的心态去完成呢？那样，我们就不再会为自己的付出感到丝毫的累。

有一位法国作家，他是靠着为报社写稿维持生活的。他给自己定了一个目标，每周必须完成两万字，达到了这一目标，就去附近的餐馆饱餐一顿作为奖赏；超过了这一目标，还可以安排自己去海滨度周末。于是，在海滨的沙滩上，常常可以见到他自得其乐的身影。

命运就是这样，如果你能以一种豁达开朗、乐观向上的心态去构筑它，你的日子就会变得灿烂而光明。反之，如果你一味囿于忧伤、怨哀的樊笼，你的眼里就看不见灿烂和光明，长此下去，你不仅可能会丧失对美好生活的信念以及为信念而努力拼搏的勇气，而且还可能永远体会不到那些构成我们生命之链的最近、最真的细碎快乐。

在追求人生目标、实现梦想的过程中，我们有时也会被途中的细枝末节和一些毫无意义的琐事分散精力，扰乱视线，以致中途停顿下来，或是走上岔路，而放弃了自己原先追求的目标，这是最可怕的，我们应该怀着愉悦的心情在成功的路上一步一步向前迈进，这样我们不仅会实现自己的目标，而且在奋斗的过程中我们也不会感到是一种付出，而是一种快乐的享受。

11．希望是人生逆境中的救星

曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者心往好处想，看到的自然是星光满天，一片光明。

人生的道路虽然不同，但命运对每个人都是公平的。窗外有泥土也有星光，有快乐也有痛苦，就看你能不能咬定青山不放松，心往好处想。西方哲学家蓝姆·达斯讲过这样一个故事：

一个病入膏肓、仅剩数周生命的妇人，整天思考死亡的恐怖，心情坏到了极点。蓝姆·达斯去安慰她说：“你是不是可以不要花那么多时间去想死，而把这些时间用来考虑如何快乐度过剩下的时间呢？”

他刚对妇人说时，妇人显得十分恼火，但当她看出蓝姆·达斯眼中的真诚时，便慢慢地感受到他话中的诚意。“说得对，我一直都在想着怎么死，完全忘了该怎么活了。”她略显高兴地说。

一个星期之后，那妇人还是去世了，她在死前充满感激地对蓝姆·达斯说：“这一个星期，我活得比前一阵子幸福多了。”

苦乐无二境，迷悟非两心，妇人学会了心往好处想，所以能在离开人世前感到一丝幸福，快乐地合上双眼；如果她仍像以前一样，一味想死，那只能是痛苦地离开人世。

心往好处想，不论何时，不论何事，只要仍在人间，就要心往好处想，天堂和地狱就在人心中。人生可以没有名利、金钱，但必须拥有美好心情。

人生在世，虽然只有短短几十年，却要经历各种好事、坏事，尝遍酸甜苦辣。

生活是美好而沉重的。人生，是有苦又有乐的，是丰富多彩又艰难曲折的，就像白天与黑夜的互相交替一般。快乐时“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，快乐的人连路边的鸟儿都在为他歌唱，花儿都似专为他开放。痛苦时，落日西风，万念俱灰，睡梦中也在滴泪。

为什么人生有苦又有乐呢？仔细观察，我们将会发现“心态”是改变命运的一个不可忽视的主要原因。有这样一个例子：

两个欧洲人到非洲去推销皮鞋。由于炎热，非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚。怎么会穿我的鞋呢？”于是放弃努力，失败沮丧而回。另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。

同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，一个灰心失望，不战而败；一个满怀信心，大获全胜。关键在于后者能在绝望中寻找希望，勇于和敢于去开拓。

心往好处想，才能帮我们冲破环境的黑暗，打开光明的出路，才能获得更多更大的人生乐趣。在困顿、苦难面前，一味哭丧着脸，除了磨掉自己的锐气外，是不会赚到任何同情的眼泪的。只有颤抖于寒冷中的人，最能感受到太阳的温暖；也只有从痛苦的环境中摆脱出来，才会深深感觉到这个世界的美好。

12．快乐在每个人的心中

生活是快乐的源泉，有了生活，快乐就不会枯竭。生活并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛和感悟快乐的心灵。

幸福快乐的秘密在每个人的心中，每个人都具备使自己幸福快乐的资源，只是许多人没有把这些“幸福快乐的资源”运用好而已。

传说在天堂上的某一天，上帝和天使们召开了一个头脑风暴会议。

上帝说：“我要人类在付出一番努力之后才能找到幸福快乐，我们把人生幸福快乐的秘密藏在什么地方比较好呢？”

有一位天使说：“把它藏在高山上，这样人类肯定很难发现，一定要让他们付出大的努力。”

上帝听了摇摇头。

另一位天使说：“把它藏在大海深处，人们一定发现不了。”

上帝听了还是摇摇头。

又有一位天使说：“我看哪，还是把幸福快乐的秘密藏在人类的心中比较好，因为人们总是向外去寻找自己的幸福快乐，而从来没有人会想到在自己身上去挖掘幸福快乐的秘密。”

上帝对这个答案非常满意。

从此，幸福快乐的秘密就藏在了每个人的心中。

快乐就像是一种魔方，能给任何年龄的人带来勃勃生机和活力，能让委靡者发现生命的动力，让默默耕耘者在无意中收获，让脆弱者变得坚强，让强者更富有韧性，让智者在哲理中享受。

从前，田野里住着田鼠一家。

秋天来临时，田鼠们开始忙着储藏过冬的食物。只有一只叫托雷的田鼠例外。它不但收藏食物，还收藏其他东西。

其他田鼠问：“托雷，你怎么收集其他不相干的东西呀？”

托雷说：“这些也是过冬必须储藏的！”

“那么，你还收藏了什么东西过冬呢？”

“我收藏阳光、色彩和单词。”

其他田鼠听后都大笑起来，以为托雷是在开玩笑，也不理会它，继续干活。

托雷也不在意其他田鼠的嘲笑，继续工作。

冬天很快就来了，天气也开始越来越冷了。田鼠们躲在家里很无聊。这时有只田鼠想起了托雷，它们准备到托雷家看看。

田鼠们问：“托雷，你怎么过冬的，你不是说你收藏了其他东西，给我们看看好吗？”

托雷说：“那你们先闭上眼睛。”

田鼠们虽然觉得有些奇怪，但还是闭上眼睛。

托雷拿出第一件收藏物品，说：“这是我收藏的阳光。”顿时，黑暗的洞穴变得明朗起来，田鼠们都感觉到了一丝温暖。

田鼠们又问：“还有色彩呢？”

托雷开始给它们描述红色的花朵，绿色的树叶，蓝色的大海，金色的稻谷，说得惟妙惟肖，田鼠们仿佛真的看到了五彩缤纷的世界。

田鼠们又问：“那么托雷，还有什么能给我们拿出来看的？”

于是，托雷给田鼠们讲了许多故事，田鼠们都听得入了迷。

听完托雷的故事后，田鼠们都兴高采烈，欢呼雀跃，它们说：“托雷，你真是一个诗人！”

收藏阳光、色彩和单词，收藏夏季最美丽的景象，等到严冬来临之际以此温暖我们的身心，这是多么简单的道理，却又是多么实在！

对于生存来说，精神力量和物质储备都同样重要。

永远相信和理解生活中美好的东西，永远保持充沛的活力和乐观的情绪，那么快乐就会永远围绕着你。快乐并不是遥不可及的东西，重要的是在你的心里留给快乐一块田地。

每一个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。我们每天遇到的事物，都包含成功快乐的因素，取舍全由个人决定。因为所有事情和经验里面，正面和负面的意义同时存在，把事情和经验转为绊脚石还是踏脚石，完全由你自己决定。

13．打开心灵的另一扇窗

无论你现在多么贫穷，你总是保持乐观的态度，期待一个更好的将来，并不断地向着这个目标努力，相信自己有能力成功，那么你一定会有所成就。

也许，有些事情目前看来毫无可能，但只要我们能坚持认为有一天一定会找到可行的办法来完成，那么思想就会逐渐进入一种创造性的状态，就会去吸引那些我们需要的东西，最终使我们成功。

这样一来，愿望会变为动力，促使其最终变为现实。努力使你的思想变得积极、振奋。不要允许它有一刻去怀疑你自己能否做到正在做的工作。这些怀疑是很危险的，它们会破坏你的创造能力，压抑你的目标。一定要经常对自己说：我必须得到我所需要的东西，这是我的权利，我一定能行。

如果你认为你注定会成功、健康、快乐、对社会有所贡献，那么世界上没有任何东西能够阻挡你去获得这些，这种思想就会有一种奇特的积累作用和磁力作用，帮助你成功，帮助你得到你想要得到的东西。坚定地持有这种积极的思想，一段时间后，你会惊奇地发现，那些你曾为之疯狂、为之奋斗的目标竟已来到你的面前。

日本的水泥大王浅野一郎，23岁从乡下来到繁华的东京时，看到有人用钱买水喝，他感到很奇怪，水还用钱买吗？面对此景，有的人会这样想：东京这个鬼地方，连喝点水都要用钱买，生活费用太高了，怕难以久居，于是离开了东京。可浅野一郎并不这么想，他从这件事中看到了生机——东京这地方，连水都能卖钱，他一下子振奋起来，从此开始他的创业生涯，后来终于成为东京的水泥大王。

这就是一位乐观主义者的态度。乐观主义是建设性的力量，乐观主义对人就像太阳对植物一样重要，乐观就是心中的太阳，这种心灵中的阳光构筑生命、美丽，促进它范围所及的一切事情的发展。

我们的心理能在这种心灵阳光的照射下茁壮成长，正如花草树木在太阳照射下茁壮成长一样。

那些总是只看到事物阴沉黑暗一面的人，那些总是预测自己可能不利和失败的人，那些只看到生命中丑恶肮脏和令人不快一面的人，将受到致命的惩罚。他们会使自己一步一步接近他们看到以及他们期待和担心的那些东西。

一群因地震被埋在废墟下的人们，各人的心态决定他们是否能在被围情况下顽强地生存下去，直到营救队的到来。那些将此种境地视为绝境的人因意志崩溃而导致体内能量系统不能有效工作，身体机能逐渐丧失，在缺水、缺食物的情况下，这将是把他们迅速推向死亡的死神之手。而那些意志坚强，坚信光明终究会到来的人，体内则会制造出永不枯竭的生命能量，帮助他们渡过难关。这就是乐观给我们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。

此外，乐观还能使我们产生超越常规思维的创造性灵感。像水泥大王浅野一郎那样从事物的另一面去观察，便会发现前途一片光明。

我们要懂得利用乐观主义这一心灵的阳光，只有它才能为我们照亮光明的前途。只有乐观的心态才能吸引那些与成功体验相关的思想。如果你想吸引财富，就不应该继续想着贫穷。如果你想吸引健康的体魄，就不应该想着疾病的身躯。如果你想吸引考试的成功，就应该抛弃测验大败的痛苦回忆。