新型冠状病毒感染的肺炎防护手册

1.哪些人是易感人群?

人群对新型冠状病毒普遍缺乏免疫力，该病毒具有人群易感性。老年人及有基础疾病者感染后病情较重，儿童及婴幼儿也有发病。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常的人群中均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。

2.什么是隔离措施?哪些人需要隔离?

隔离措施是指采用各种方法和技术，防止病原体从患者及携带者传播给他人的措施。

依据《中华人民共和国传染病防治法》，“传染病患者”和“疑似传染病患者”的密切接触者，须在指定场所进行医学观察或采取其他预防和隔离措施。

3.什么是密切接触者?

密切接触者是指与患者（疑似或确诊病例）发病后有如下接触情形之一者:1与患者共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员;2诊疗、护理、探视患者时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与患者有类似近距离接触的人员;3患者同病室的其他患者及陪护人员;4与患者乘坐同一交通工具并有近距离接触的人员;5现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。

4.出现哪些症状需要就医?

该病首发症状多样，如果出现发热、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、咳痰、气促等症状，应引起重视并及时进行线上问诊，若病情进展较快，建议做好防护措施，及时到定点机构就医。同时主动告知医生发病前2周的出行史，以便医生快速做出诊断。

5.如何做好个人防护?

1减少暴露机会:避免去*高发区，避免去封闭、空气不流通的公共场所。

2勤洗手:1咳嗽、打喷嚏后，护理患者后，用餐前，上厕所后，接触动物或处理动物粪便后需洗手。2采用7步洗手法，用肥皂和流水清洗双手至少20秒。

3戴口罩:如必须外出，需正确佩戴口罩，即使普通外科口罩也可以阻止飞沫传播。

4安全饮食:不吃野生动物，肉蛋禽类烹调煮熟后食用。

6.家庭老年人、小朋友如何做好防护措施?

家庭做好通风，注意室内整洁卫生。

老年人应尽量避免出入人流密集和空气流通不畅的公共场所。

如果必须外出参加社交活动，应佩戴口罩。

小朋友在吃饭前、上厕所后、玩玩具后及手脏时均需要及时

清洗双手。同时，小朋友也要减少不必要的外出活动，如需外出

时可选择佩戴大小合适的儿童防护口罩。

老年人、小朋友要尽量避免与有呼吸道疾病症状如发热、咳

嗽的人密切接触。

7.办公/公共场所如何做好防护?

办公场所室内必须保持空气流通，开启新风系统，尽量避免采用循环风。办公室环境要干净、整洁，地面可选用过氧化氢消毒液、含氯消毒剂等进行定期消毒。

在公共场所必须正确佩戴口罩，可选用医用外科口罩或N95医用防护口罩，与他人保持一定的距离。打喷嚏或咳嗽时，需用纸巾将口鼻完全遮挡，用过的纸巾不能随意乱扔，需立即扔进封闭式垃圾箱内。

8.交通/旅行如何防护?

在交通/旅行中，人流密集，需要养成良好的呼吸道卫生礼仪和手部卫生习惯。佩戴口罩可以有效地降低直接接触病原微生物的风险。

长途旅行时，口罩需要定时更换，一般每隔2〜4小时更换一次。勤洗手，有条件时要用肥皂、清水或含酒精洗手液充分清洗双手。避免手在接触公共物品或设施之后直接触摸口、鼻或眼睛。建议出行时佩戴手套。

9.使用后的口罩该如何处理?

使用过的口罩可能携带大量微生物，如病毒、口腔细菌等，容易

造成二次污染。

1医疗场所

但凡在医疗机构中使用过的口罩，都请直接投入医疗废物垃圾袋中黄色垃圾袋。这些口罩作为医疗废物会由专业处理机构进行集中处置。

2医院外场所

对于风险较低的普通群众:将口罩直接丢至垃圾桶其他垃圾/干垃圾/有害垃圾/口罩专用垃圾桶。

存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的群众:推荐使用5%的84消毒液按照1:99的配比或75%酒精喷洒消毒，用密封袋密封后丢至垃圾桶。

疑似患有传染病群众或确诊患者的口罩，应作为医疗废物进行处理。

不推荐各种高温烫、焚烧、剪碎处理。同时注意不触碰别人使用后的口罩，口罩用完后不可以直接放到兜里/包里，处理完口罩后记得洗手!

10.患者家属要注意什么?

家属需要做好自我防护，将患者与其他家庭成员隔离开，间隔距离至少保持1米，有条件的患者使用单独卫生间。

患者居住的房间需要保持空气流通、卫生整洁。

家属照顾患者时，必须正确佩戴医用外科口罩或N95医用防护口罩。家属与患者接触后，应使用肥皂、清水或含酒精洗手液充分清洗双手。

11.怀疑自己或家人得了新型冠状病毒感染的肺炎该怎么办？

自己或家人必须佩戴口罩，避免去办公/公共场所，避免与他人近距离接触。

如果家人有疫区居住、旅游史或明确接触过患者及可疑患者，并出现了发热、咳嗽等症状，应及时到当地卫生行政部门指定的医疗机构进行检查和诊治，在就医期间应全程佩戴医用外科口罩，以保护自己和他人。

就医时如实详细地告知接诊医生近期自己的症状，有无与新型冠状病毒感染的肺炎患者或疑似病例的接触史，近期是否去过*高发区，有无野生动物接触史等。

12.吸烟可以杀灭新型冠状病毒吗?

不可以。有传言烟油可以阻挡病毒进入肺细胞，但事实是，吸烟损害呼吸道黏膜。因此，吸烟非但不能预防病毒感染，反而会给病毒带来更多的感染机会;而且吸烟者在病毒感染后，病情会更严重。

13.喝酒可以杀灭新型冠状病毒吗?

不可以。能够有效杀灭病毒的是“75%医用酒精”。酒精杀灭病毒，需要酒精直接作用于病毒上，也就是擦拭或喷洒可能存在病毒的物体表面。新型冠状病毒一般通过呼吸道侵犯人体，而喝酒是通过消化道进入，然后在体内被分解代谢。因此，喝酒并不能“抗病毒”。

14.熏醋可以杀灭新型冠状病毒吗?

不可以。人们常用的食醋中，其主要成分是乙酸，乙酸没有杀灭

病毒的作用，真正有效的、能进行空气消毒的是过氧乙酸。

15.板蓝根可以预防新型冠状病毒感染吗?

不可以。板蓝根主要用于治疗流感中属于风热类型的病症，尤其

适宜于发热、咽喉肿痛、舌质红、口渴等症状。但它并非“万能药”，目前没有任何证据证明板蓝根可预防新型冠状病毒感染。

16.抗生素可以预防新型冠状病毒感染吗?

不可以。抗生素常见的包括阿莫西林、头孢、左氧氟沙星、罗红霉素等是专门针对细菌感染的药物，而新型冠状病毒是一种病毒，抗生素对病毒没有作用，且只能在医生指导下服用。

17.维生素C可以预防新型冠状病毒感染吗?

不可以。无论哪种疾病，靠吃两片维生素C或喝维C泡腾片水来预防都没什么作用，也没有临床研究证明和数据证明维生素能增强人体免疫力，对抗病毒。

18.抗病毒药物奥司他韦、利巴韦林可以治疗新型冠状病毒感染吗?

不可以。常见的抗病毒药物如奥司他韦等治疗多种流感病毒感染有效，但不能治疗新型冠状病毒感染。利巴韦林病毒唑对呼吸道合胞病毒、鼻病毒等呼吸道感染的常见病毒有抑制作用，但对新型冠状病毒也没有疗效。

19.已经接种了流感疫苗能够预防新型冠状病毒感染吗?

不能。流感疫苗可以预防流感病毒感染引起的季节性流感及其严重并发症。接种流感疫苗后机体产生的免疫反应并不能抵抗新型冠状病毒的感染。所以即使接种了流感疫苗仍可能感染新型冠状病毒。

20.怎么做能够提高自己对抗病毒的免疫力?

要提高自身免疫力，一是适当地锻炼身体，选择合适自己的运动，增强自身体质，以应对各种疾病风险，二是要养成良好的生活习惯，避免不良嗜好，不吸烟、不酗酒，饮食均衡，不食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，养成低油无糖少盐的饮食习惯，多喝水，多食新鲜蔬果，等等。三是注意劳逸结合，避免长期劳累和熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。